Archive for the 'lifelog' CategoryPage 4 of 37

Ik ga regelmatig lopen en daar heb ik wel wat leuke parcours voor hier in Leuven. Met het goede weer van de laatste dagen ben je natuurlijk niet de enig loper op de Vlaamse paden.

Wat de laatste jaren echt een trend is geworden is het lopen met een iPod. Veel mensen lopen met oortjes in en een mp3-speler in hun broekzak of aan de arm gebonden. In de fitness-centra is het al langer schering en inslag en dit weekend zag ik zelfs een aantal marathonlopers ermee op hun hoofd.

Persoonlijk ben ik daar echter niet voor. En ik spreek uit ervaring. Het is ten eerste nogal een debiel zicht, zeker bij mij. Muziek luisteren is een plezierige bezigheid, dat is fun. Op zo’n iPod staat bij mij dus alleen maar steengoede muziek, allemaal meezingers. Ik ben nogal van het impulsieve type, dus ik wieg, neurie, zing en headbang mee met mijn muziek. Uit enthousiasme. Luchtgitaar en luchtdrummen zijn mij niet vreemd. En ik ben ook nog zeer expressief van gelaatsuitdrukkingen. je ziet aan mijn kop of er een romantische plaat of de vettige praat van pakweg CPeX opstaat. Zie je mij al joggen met al dat gedoe? Geen zicht. Ik zeg het u.

Maar goed, serieus nu, zelfs al bleef ik stoïcijns bij het beluisteren van muziek, dan nog zet geen iPod op mijn kop terwijl ik ga lopen. De belangrijkste reden is dat ik mijn lichaam dan minder goed aanvoel tijdens het lopen. De decibels belemmeren als het ware alle signalen die je lichaam je toestuurt. Je voelt minder goed aan of je in vorm bent, je kan je ademhaling moeilijker controleren, enz. Een iPod verlegt je concentratie van het sporten zelf naar de muziek. En dat is niet handig.

En met al dat gedreun op je kop, hoor je ook gewoon je omgeving niet. En dat is langs de ene kant problematisch, want je hoort geen fietsbellen. Auto’s hoor je nog wel, maar fietsers een stuk minder. En als je paden ipv wegen opzoekt om te gaan lopen, dan kom je gegarandeerd wielertoeristen tegen. Langs de andere kant is het ook doodgewoon jammer dat je je omgeving niet hoort. De natuur komt momenteel terug tot leven en dat is leuk. Zo heb ik maandag vanalles gespot, wat je normaal niet zou opvallen, als je naar je muziek aan het luisteren bent: een fuut, een vlaamse gaai, een hoop vinken en een reiger aan de kant van het kanaal. Allemaal zo schoon.

Kortom, haal dat ding van je kop en geniet van het lopen!