Ik ga regelmatig lopen en daar heb ik wel wat leuke parcours voor hier in Leuven. Met het goede weer van de laatste dagen ben je natuurlijk niet de enig loper op de Vlaamse paden.
Wat de laatste jaren echt een trend is geworden is het lopen met een iPod. Veel mensen lopen met oortjes in en een mp3-speler in hun broekzak of aan de arm gebonden. In de fitness-centra is het al langer schering en inslag en dit weekend zag ik zelfs een aantal marathonlopers ermee op hun hoofd.
Persoonlijk ben ik daar echter niet voor. En ik spreek uit ervaring. Het is ten eerste nogal een debiel zicht, zeker bij mij. Muziek luisteren is een plezierige bezigheid, dat is fun. Op zo’n iPod staat bij mij dus alleen maar steengoede muziek, allemaal meezingers. Ik ben nogal van het impulsieve type, dus ik wieg, neurie, zing en headbang mee met mijn muziek. Uit enthousiasme. Luchtgitaar en luchtdrummen zijn mij niet vreemd. En ik ben ook nog zeer expressief van gelaatsuitdrukkingen. je ziet aan mijn kop of er een romantische plaat of de vettige praat van pakweg CPeX opstaat. Zie je mij al joggen met al dat gedoe? Geen zicht. Ik zeg het u.
Maar goed, serieus nu, zelfs al bleef ik stoïcijns bij het beluisteren van muziek, dan nog zet geen iPod op mijn kop terwijl ik ga lopen. De belangrijkste reden is dat ik mijn lichaam dan minder goed aanvoel tijdens het lopen. De decibels belemmeren als het ware alle signalen die je lichaam je toestuurt. Je voelt minder goed aan of je in vorm bent, je kan je ademhaling moeilijker controleren, enz. Een iPod verlegt je concentratie van het sporten zelf naar de muziek. En dat is niet handig.
En met al dat gedreun op je kop, hoor je ook gewoon je omgeving niet. En dat is langs de ene kant problematisch, want je hoort geen fietsbellen. Auto’s hoor je nog wel, maar fietsers een stuk minder. En als je paden ipv wegen opzoekt om te gaan lopen, dan kom je gegarandeerd wielertoeristen tegen. Langs de andere kant is het ook doodgewoon jammer dat je je omgeving niet hoort. De natuur komt momenteel terug tot leven en dat is leuk. Zo heb ik maandag vanalles gespot, wat je normaal niet zou opvallen, als je naar je muziek aan het luisteren bent: een fuut, een vlaamse gaai, een hoop vinken en een reiger aan de kant van het kanaal. Allemaal zo schoon.
Kortom, haal dat ding van je kop en geniet van het lopen!
Nu niet dat ik van het zo expressieve type ben als gij, maar als ik ga fietsen geniet ik toch ook liefst van mijn omgeving. Zeker in deze periode, dus ik geef je volkomen gelijk om zonder iPod te lopen!! Geniet ervan!
‘k Heb ‘t Stad nog nooit zo mooi gevonden of er van genoten sinds ik in Antwerpen ga lopen. Tijdens de 10 miles van ‘t weekend was het niet anders zo. Ook op linkeroever aan ‘t Galgenweel was het afgelopen heerlijk lopen… Als je één keer dat scheepswrak hebt gezien in de Schelde bij laagwater, dan zie je het elke keer! En dat allemaal met een iPodje en oortjes diep in mijn oor.
Ik moet zeggen, ik loop er beter mee!
Het werkt motiverend, zweept je op, heerlijk om het ritme te vinden en vol te houden. En dit weekend hebben enkele juist gekozen nummers tijdens de 1O miles voor kippenvel én vleugels gezorgd! En what the hell als ze mij daar mee horen zingen!
Maar… ondanks als hevig fan van de muziek, moet ik eerlijk toegeven dat de oortjes dit jaar in de Kennedytunnel en vorig jaar in de Waaslandtunnel toch uitgingen voor de zalige sfeer die de tunnels vulde!
Ik moet toch ook zeggen dat ik met mijn oortjes loop, het super goed en ik zing altijd wa mee en het kan mij ni schelen hoe belachelijk ik eruit zie
(want ik zie er dan wel belachelijk uit hoor, zeker met mijn super valse stem).
Maar een goeie Sonic Youth of Arctic Monkeys en ik ben al een paar km per uur rapper aan het lopen en da kan bij mij zeker geen kwaad… Maar ja, als ik met iemand aan het lopen ben, dan prefereer ik leuke ademloze babbel
Mij geeft het ook meer stimulans. Maar ik krijg dan ook voor de moment instructies door dat ding
Het hangt van je omgeving af he, Dirk. Als ik in een bos ga joggen, of iets waar het de moeite is om je omgeving te horen, ja dan doe ik het ook soms liever zonder. Maar voor de moment, langs de kaaien, geniet ik des te meer met toepasselijke nummers.
BTW, Oorzonde, ik ga nog antwoorden op je SMS hoor over het runnen!
Ik krijg momenteel ook nog instructies via mijn iPod. Wanneer ik rond ben met de lessen ga ik ook wel eens onderzoeken wat mij het best bevalt: met of zonder iPod.
Ik loop vooral met muziek om mijn eigen ademhaling en hartslag niet te moeten horen.